Jadual Pengambilan Vitamin Shaklee

Ramai yang pening ataupun terkeliru dengan jadual pengambilan vitamin Shaklee.Inilah adalah antara peranan penting distributor untuk menasihatkan ataupun mencadangkan vitamin yang betul dan pengambilan pada masa yang betul. 

           JADUAL PENGAMBILAN VITAMIN SHAKLEE

Anda sebagai pembeli perlu menitik beratkan konsultansi yang ditawarkan oleh penjual (distributor) kepada anda kerana ia akan mempengaruhi tahap keberkesanan vitamin-vitamin kepada tubuh badan anda.

Jadual pengambilan vitamin akan berbeza setiap orang kerana ia akan ditentukan oleh sejarah (history) sakit anda  yang anda ceritakan pada distributor anda. Contohnya sebegini yea. Anda masih menyusu tetapi ingin kurus pada masa yang sama. Pengambilan alfalfa untuk menyusu adalah kurus adalah berbeza. Sebab alfalfa akan bertindak sebagai milk booster untuk penyusuan dan pada masa yang sama bertindak untuk buang lebihan air atau lelemak pada badan. 

Ok untuk entri ini saya hanya tekankan pada vitamin yang asas je dulu yea... Dan cadangan pengambilan ini adalah untuk orang dewasa yea.

1. B- Complex -1 biji 1 hari setipa pagi selepas sarapan.
2. Vita-Lea - diambil 1 biji setiap pagi selepas sarapan atau lunch.
3. Omega Guard

                                -   1 biji hanya untuk kesihatan yang normal.                                                               
                                -   2 biji untuk ibu hamil. Disarankan ambil pada trimester kedua dan 

                                     ketiga            

                                -   3 biji untuk mereka yang ingin kuruskan badan.

Nota:

# Vitalea -                    Jika untuk ibu hamil disarankan ambil 2 biji disebabkan 
                                    kandungan HB(Hemoglobin Blood) perlu sekurang-kurang pada
                                    bacaan 11 ke atas. Namun perlu dipantau jika HB dah melebihi   
                                    paras bacaan sepatutnya, dosage vitalea dikurangkan pada 1 biji 
                                    sahaja

# Omega Guard -         saya lebih suka cadangkan pengambilan Omega Guard 

                                    pada waktu pagi ataupun tengahari berbanding malam kerana 

                                    selepas pengambilan Omega akan menyebabkan kita dahaga. 

                                    Pada waktu siang lebih banyak minum air kan. 

                                   ( Ini adalah pengalaman saya sendiri)

1. Vitamin C (5oomg )  - diambil 1 biji setiap pagi selepas sarapan atau lunch
2. Vitamin C (1oomg ) - diambil 5 biji (bagi dewasa ) dan 2 biji  ( bagi kanak-kanak  )                                    setiap hari tak kira masa.
3. Zinc Complex - diambil 1 biji semasa perut kosong. 
4. CoQHealth- diambil 1 biji 1 hari selepas sarapan atau lunch 

Nota:

# Pengambilan Vitalea lebih baik diambil bersama Vitamin C untuk mengoptimumkan 
   penyerapan.

# Vitamin C (100mg) diambil selang 2 jam sebiji sekurang-kurangnya bagi 
   memperolehi khasiat yang optimum.

# Zink diambil semasa perut kosong dan disarankan semasa bangun pagi 
   sebelum sarapan.Ini untuk memastikan perut yang dalam keadaan kosong adalah 
   berasid untuk bertindak balas dengan zink.

1. Vitamin E- diambil 1 biji sebelum tidur
2. GLA Complex - diambil 2 biji sebelum tidur
3. Ostematrix - diambil 4 biji setiap hari sebelum tidur
4. Alfalfa Complex-  1o biji untuk 1 hari... diambil 5 biji selepas lunch dan 5 biji selepas  dinner  (norma n kurus  ). ambil 2 biji setiap kali selepas mengepam (bagi ibi menyusu )
5. Leacthin- diambil 3 biji selepas sarapan dan diambil 3biji selepas dinner

Nota:

# Vitamin E dan GLA tidak boleh diambil serentak. So bagi anda yang memang mengambil 

   kedua-dua vitamin nie, digalakkan alternate pengambilannya. 

   Contohnya malam ini ambil GLA dan malam esok ambik Vitamin E. 

   Dalam GLA terdapat kandungan vitamin E.

# Maksimum pengambilan Alfalfa adalah 10 biji untuk 1 hari. Bagi anda yang menyusukan 
   bayi disarankan pantau sebarang perubahan yang berlaku sebelum atau selepas 
   pengambilan Alfalfa. Sebagai permulaan Alfalafa diambil pada dosage yang kecil 
   dahulu untuk mengelakkan badan anda ‘terkejut’..hehehe

1.  ESP - diambil 3 kali sehari samada waktu pagi atau tengahari atau malam. tidak  boleh melebihi 3 sudu sehari.
2. Meal Shakes - pengambilan untuk kanak-kanak bawah 3 tahun 1 sudu teh untuk 3-4 kali 1 minggu, pengambilan untuk 3 tahun ke atas adalah 1 teh setiap hari. pengambilan 1 sudu beasr untk dewasa ataupun bergantung pada keadaan.
3. Performance Drink- diambil 1 sudu atau lebih bergantung pada keadaan.

Nota:

# ESP, MealShakes dan Performance Drink perlulah dibancuh pada suhu air yang 
   tidak panas ataupun bersama air suam. Ini mengelakkan khasiat yang terkandung di 
   dalamnya tidak musnah.Lebih sedap dan menarik dibancuh dan dishake 
   bersama air sejuk. Yummy…..

   Ini adalah sebahagian daripada jadual pengambilan vitamin. Untuk penambahan akan  
   dilakukan kemudian ataupun pada next entri. 

   Diingatkan bahawa pengambilan vitamin yang dinyatakan di atas adalah asas untuk  
   rujukan sahaja dan ia akan berubah mengikut keadaan kesihatan ataupun sejarah  
   kesihatan anda. Dan ini perlu dinasihatkan oleh distributor anda. Tapi untuk mendapatkan
   nasihat dan konsultasi daripada saya pun boleh…hehehe… 

   Untuk sebarang pertanyaan atau pembelian atau sesi kaunseling adalah secara percuma 
   boleh hubungi saya: 

Anda boleh menghubungi saya :

Call / SMS / Whatsapp : 017-9692307 

Email : are_yanie0507@yahoo.com

Facebook: Are Yanie Binti Zali

Page:  UMI QISYA Shaklee